Reisen und Workshops 2020
Kurse
Die Kurse 2019 biete ich Kurse in Taiji, Qigong und Meditation. Im Fokus steht überall die Arbeit mit dem Qi und die (Wieder-)Entdeckung der Lebensenergie. Entspannung und Atmung bilden die gemeinsame Grundlage aller Kurse. Taiji Quan Morgenmeditation Qigong in der
Yangjia Michuan Taijiquan
Taijiquan, egal welcher Stil, hat ein klares Ziel – Gesundheit, Glück und ein langes Leben. Yangjia Michuan Taijiquan besteht aus der dreiteiligen Form, diversen Waffenformen (Schwert, Fächer und Langstock), Partnerübungen (Tuishou, schiebende Hände) und Meditation (NeiGong). Egal, welchen Schwerpunkt man
Über mich
Mai 2018: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V. (Ausbildung im Taiji-Forum bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz) 2016: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V. Taiji-Ausbildung bei Anne Dourday, Einzelunterricht in Neigong, Duan und
Cups of Qi – die taijilehrerin bloggt
Berg
Es gibt in der Taiji-Form einige Bilder, die von Bergen erzählen. Beide Schwert-Formen im Yangjia Michuan TaijiQuan sind nach Gebirgen benannt, Kunlun und Wudang. Wir tragen den Tiger zum Berg, versenken den Berg im Meer, teilen den Berg Hua, besteigen
Qi
NeiGong, übersetzt etwa: Innere Arbeit, ist fester Bestandteil des Yangjia Michuan Taijiquan. NeiGong entspricht ungefähr dem, was mit Meditation gemeint ist – wobei Meditation ja ein sehr vager Oberbegriff ist. NeiGong hingegen ist sehr konkret. Im Sitzen, Liegen oder Stehen
Stadt, Land, Fluss
Ich bin gerade in den Bayerischen Alpen. Morgens übe ich mit Blick auf ein riesiges und von der Morgensonne beschienenes Bergmassiv. Auf der anderen Seite ist der meist hellgrüne, nach Regenschauern schlammbraune Fluss. Ich stehe auf dem Kies des breiten
Der Kopf
… ist, wie ich gerade gestern noch einmal gelesen habe, unsere Verbindung zum Himmel. Klarheit und Geist. Während die Füße unsere Verbindung zur Erde sind. Verwurzelung und Standfestigkeit. Zwischen Himmel und Erde steht der Mensch. Mir aber tut heute der